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愉悦与陷阱

2019-03-06 10:15 作者:陈赛来源:三联生活周刊
《辛普森一家人》有一句很精辟的话:“酒精是所有人生问题的原因和解决方案。”

《辛普森一家人》有一句很精辟的话:“酒精是所有人生问题的原因和解决方案。”

“瘾”到底是什么?人为什么会?#38405;?#31181;物质,或者某种体验成瘾?为什么醉心于古典音乐就是健康的激情,是人生值得活下去的理由,而醉心于网络游戏,就是可耻的堕落,悲哀的上瘾呢?这仅仅是一种文化上的势利眼吗?那些物质与体验?#36763;?#20154;欲罢不能的东西到底是什么?我们有可能真正摆脱各种?#38382;?#30340;“瘾”吗?

 

 

在所有的成瘾?#38382;?#20013;,最新奇,也最普遍的一种“瘾”是我们对现代技术,尤其是手机的“瘾”——因为这种“瘾”是由人为精心设计出来的,其背后是?#26102;?#19982;技术的共谋,是一个亿万美元的庞大科技产业。虽然关于技术成瘾到底是否构成真正的“瘾”,精神科医生、心理学家以及教育家们仍然争论不休,但据说全球范围内的技术瘾君子人数正在不断激增。

《欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾》一书引用美国一项最近的研究表明,美国总人口中高达40%的人存在某种?#38382;?#30340;互联网上瘾(电子邮件、电子游戏或网络色情等)。另一项研究发现,48%的受访美国大学生是“网络瘾君子”,另外40%处在临界线上,或是潜在的瘾君子。除了网络上瘾,46%的人表示无法忍受没有智能手机的生活。他们宁可选择受伤,也不愿意手机受到损伤。

作者亚当·阿尔特说,我们生活在一个特别容易上瘾的时代。“20世纪60年代,在我们游泳的水域里,危险的东西可不太多:香烟、酒精和?#37202;范?#24456;昂贵,一般人根本接触不到。可到21世纪20年代,同一片水域里到处都是诱饵:Facebook在下钩,Instagram在下钩,色情在下钩,电子邮件在下钩等等。上瘾之事的清单很长,超过了人类历史上的任?#38382;?#26399;,而且我们才刚刚了解到这些鱼钩的力量。”

在这一组封面故事中,我们采访了各种类型、各种程度的“瘾君子”,也探究了各种物质成瘾和行为成瘾背后的天然的或者人工的“鱼钩”。

从很多方面看,物质上瘾和行为上瘾非常相似。它们激活相同的大脑区域,受一些相同的人类基本需求所推动:社会参与和社会支持、精神刺激、见效的感觉。而我们最大的发现和共识是,所谓“成瘾”,其实只是我们应对人生困境的方式之一。“瘾”的功能就就在于,在我们与某种痛苦的情绪之间设置一个缓冲区。瘾能麻木我们,暂时脱离我们所知道的和所感受到的人生困境。久而久之,这个麻木的区域就变成了我们应对人生的基本机制。

美国作家切利斯·格伦丁宁说,人类的满足?#36763;?#20010;源头,“原始”满足是那些与生俱来的欲望:营养、爱、意义、目的、精神。当这些欲望未能得到满足,我们就转向“第二层”满足,包括药物、酒精、尼古丁、性、物质占有、机器。最终,我们对这些东西上了瘾,就好像那是我们的生命所系一样。

从这个角度来说,或许各种成瘾的问题恰恰揭示了我们这个时代的病症——我们的社会建造了强大的动力引擎,却没有设计更好的刹车系?#24120;?#21253;括社会连接、社会接纳、社会认同;我们在文化层面没有推广更多更深?#38382;?#30340;意义与目的,于是人们陷入了焦?#24688;?#25233;郁、?#35805;玻?#20197;及“对全盘人生热情低下”,最终只能在消费和技术制造的一个个小小的刺激?#20174;?#24490;环里?#32610;?#19968;种虚幻的满足。

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